Lactancia materna exclusiva, por qué?

 La leche materna es, sin dudas, el alimento más completo y saludable para los recién nacidos y niños menores de 2 años. Su importancia está en que contiene más de 300 nutrientes, agua, proteínas, grasas, azúcares, y vitaminas que el niño necesita para crecer y desarrollarse; es por eso que constituye el mejor nutriente, exclusivo, hasta los 6 meses de edad, mes en que se sugiere comenzar con la lactancia artificial y la incorporación de otros alimentos. Y no sólo eso, la lactancia también brinda beneficios para la madre y la familia que les muestro a continuación:  

Lactancia materna exclusiva, por qué?

Beneficios para el bebé:

• Tiene anticuerpos que protegen de enfermedades como: diarrea, alergias, asma, alergias y las infecciones respiratorias.

• Disminuye el riesgo de desnutrición.

• Contiene los nutrientes necesarios para su óptimo crecimiento.

• Es de fácil digestión, lo que disminuye los cólicos del bebé.

• Tiene los líquidos y electrolitos suficientes para que estén hidratados.

• Tiene las cantidades necesarias de hierro, calcio, magnesio y zinc.

• Favorece el desarrollo emocional e intelectual y previene problemas de salud mental en el futuro.

• Crea un vínculo afectivo con la madre gracias al cual los niños y niñas amamantados crecen más felices, seguros y estables emocionalmente.

• Ayuda a desarrollar un lenguaje claro tempranamente.

• Hace que los bebés logren un mejor desarrollo cerebral que le permitirá tener mejor desempeño en la escuela.

• Tiene efectos de largo plazo en la salud pues disminuye la probabilidad de desarrollar en la edad adulta enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 1 y tipo 2, leucemia e hipercolesterolemia.

• Protege contra caries dental y reduce el riesgo de realizar ortodoncia en la infancia y la adolescencia.

Beneficios para la madre:

• Crea un vínculo afectivo madre-bebé, el cual favorece el desarrollo de la autoestima, personalidad saludable y niveles altos de inteligencia en edades siguientes.

• Ayuda a la rápida recuperación después del parto.

• Previene la depresión post-parto.

• Ayuda a quemar calorías adicionales lo que permite recuperar rápidamente el preso previo al embarazo.

• Reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario.

• A largo plazo previene la osteoporosis.

• Disminuye el riesgo de sangrado en el post parto por lo tanto disminuye el riesgo de desarrollar anemia.

• En el cuerpo de la madre produce hormonas especiales que le ayudan a sentirse relajada y cariñosa hacia su bebé.

Beneficios para la familia:

• No se tiene que comprar, ni necesita preparación, ni almacenamiento.

• Alimenta al bebé en cualquier momento pues siempre se encuentra disponible y al alcance de cualquier economía.

• Disminuye los gastos al no tener que gastar en fórmulas lácteas, biberones, tetinas y demás utensilios para prepararla.

• Ahorra tiempo en la preparación de otras fórmulas, el lavado y la esterilización de biberones.

• Disminuye los gastos de atención de salud del bebé, pues será menos propenso a enfermarse.

Conociendo los beneficios que brinda la lactancia materna, las(os) exhorto a que no priven a sus bebés de tener ese alimento tan importante. ¡Cuidemos la salud de nuestros hijos¡